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八段锦，作为我国传统健身气功 ，融合了中医经络学说与养生理念，具有强身健体、增强身体素质的作用，是适合老年人的健身养生运动。为进一步推广八段锦项目，助力老年人的健康生活，2月26至27日，龙岩市直机关老体协教育分会在龙岩高中举办市直学校离退休教师八段锦辅导员培训班。共有70余名学员参加。

培训聘请中国武术七段、国家级社会体育指导员谢一鸣担任主讲老师，系统教授八段锦的完整功法，详细讲解每个动作的要领、呼吸配合以及功法的内在原理，让学员们不仅学会动作，更能深入理解八段锦的养生精髓。谢老师介绍了八段锦的历史渊源、基本原理及其对健康的益处。详细演示八段锦的每一个动作，确保大家掌握正确的姿势和要领，耐心指导学员学好每个动作，还组织学员进行分组练习。

培训中，教育分会主席王如发表示，希望通过推广、普及培训八段锦，能带动更多老教师进行健身锻炼，提高他们的身体素质，提升他们的晚年生活幸福感。也是老年体育工作面向基层，提供平台，服务基层老年人的举措之一。培训结束后，协会督促各个市直学校要进行推广，确保培训成果落到实处，共同为全市退休教育工作者创造丰富多彩的晚年生活贡献力量。通过2天的教与练，学员们基本掌握了八段锦的要领，取得了较好效果。 (龙岩市直机关老体协教育分会谢秀芝、王如发、钟启珍)