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5月8日至9日，海沧区老体协在沧江文体中心康乐家园综合馆举办太极拳基层骨干培训班，来自各街道12个基层村（居）老体协67名太极拳爱好者参加了培训。此次培训由徐鲁榕（省武术特级教练员）和陈玉梅（省老体协太极拳一级教练员）传授杨氏和陈氏24式太极拳，旨在进一步推动基层全民健身与传统武术传承，帮助老年体育骨干提高太极拳技术水平，为基层健身队伍培训骨干力量。

海沧区老体协领导高度重视此次培训，副主席余章根等出席开班式，强调24式太极拳是中华文化特色的传统武术，通过习练太极拳可以打通全身经络，提高身体的平衡能力；提升呼吸系统功能；提高全身协调性；提升免疫力等，是一项非常适合老年人的体育健身运动，鼓励广大老年朋友积极参加培训。

为进一步加强基层普及和推广太极拳，通过规范化、标准化的推广，让传统武术走进老年体育健身活动。近年来，海沧区老体协先后成立了太极拳专项推广组、太极拳专委会，后提升为拳功专委会，如今教师队伍不断加强，每年都举办不同类型培训班，并经常组织下基层推广和普及教学。每年都有新学员加入太极拳的队伍，到目前为止，海沧区各街道、村（居）都有太极拳队伍，近千人参加活动。一位刚从区机关退休的老领导高兴地说：没想到在家门口，就有这样高水平的教师队伍和培训班，有这样好的活动场所，为我们的退休生活增添了乐趣，可以实现“老有所学、老有所乐、老有所为”。 

通过举办骨干培训班，让更多的中老年人参与体育锻炼，形成“以拳会友、以拳健体”的健康风尚，学员们不但掌握了动作要领和技能，激发了老年人参与体育健身活力，同时也为下半年海沧区第二届老健会太极拳交流比赛提前做好准备。（海沧区老体协刘臣亮）