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为进一步推广八段锦项目，助力老年人的健康生活，6月5至6日，由龙岩市直机关老体协主办，龙岩市直机关老体协经信委分会承办的健身气功八段锦培训班，在市老干部活动中心操场圆满结束，共吸引了下属分会60多名健身气功爱好者参加。

培训班聘请了龙岩市健身气功协会副会长，国家级社会体育指导员，健身气功一级裁判，龙岩市老体协拳剑气功专委会秘书长贺淑萍担任主讲；龙岩市健身气功协会理事，社会体育指导员一级，健身气功裁判一级张冰茹担任助教。系统教授八段锦的完整功法，详细讲解每个动作要领、呼吸配合以及功法的内在原理，让学员们不仅学会动作，更能深入理解八段锦的养生精髓。贺老师介绍了八段锦的历史渊源、基本原理及其对健康的益处。两位老师详细演示八段锦的每一个动作，确保大家掌握正确的姿势和要领，耐心指导学员学好每个动作，还开展分组练习，最后全体学员进行了集体展示。

通过推广普及培训八段锦，能带动更多老年朋友进行健身锻炼，提高他们的身体素质，提升他们的晚年生活幸福感。也是老体协面向基层，提供平台，服务基层老年人的工作举措之一。通过2天的学习与展示，学员们基本掌握了八段锦的习练要领，取得了较好效果。（龙岩市直机关老体协钟启珍、张红、李茜）